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《普賢上師言教》
聞法六污染之外散
        外散:聽聞佛法時,眼等六根識若入外境,各因業生的心往外境奔馳,雖聞思修然無實益,故應捨離散亂。
        心識散亂於六種外境,乃輪迴迷亂之根本,一切痛苦顯現之來源,猶如飛蛾撲火而死於明亮油燈內,乃因眼識貪執於外境色故;野獸被獵殺於獵人槍下,乃因耳識耽溺於聲故;蜜蜂沉醉於百花的芬相馥郁而被食蟲草吞食,乃因鼻識貪戀香故;魚兒食餌而亡於鐵鉤乃因舌識沉溺味故;大象陷溺於泥淖,乃因身識沉溺觸故。
         同理,無論聽聞佛法、修法、傳法時,當下的心勿追隨過去之習氣、未來的煩惱亦勿牽引、現在的六識亦不隨違緣對境而轉。
復云:
   牽引未來勿妄想
   若不停妄想未來
   則如月稱之父親
        從前有一個窮人得到了許多青稞米,將其裝入袋裡,用繩索綁掛於屋樑上,他自己則躺在袋子的下方開始做白日夢。他心裡思忖:我現在以這些青稞米為本錢,將會得到許多財富,而後娶妻生子,那麼該給兒子取什麼名字呢?此時剛好看到月亮緩緩升起,於是想為兒子取名為月稱。恰好在這個時候,懸掛袋子的繩索被老鼠咬斷了,結果整袋青稞米掉落到他的身上,將他壓死。
        過去與未來的諸多妄念,絕對無法確定掌握的,僅是自相續散亂之因,故應斷除,以正知正念不放逸而聽聞受持佛法。

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