《持明恩師仁增塔欽心語錄》
假如我們經常放不下任何一切，隨時都快氣炸ㄧ樣，這樣的原因是什麼呢？知道嗎？因為我們都把自己的心觀想成微血管了，當然會放不下這麼多的人事物，所以我們要練習讓心擴大變虛空。
因此，心千萬不要放在小小的微血管上，要放在無邊無際、廣闊明亮的虛空裡，如此一來，一切人事物的廢料都可以放得下，好像大垃圾倉庫一樣，什麼都無所謂了，不錯吧！若人的心比血管更細，細到極限時，它當然會破掉，甚至立刻會得心臟病死掉，因為太細、太小、太窄了，當然不行喔！
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