持明恩師仁增塔欽心語錄～
我們要脫離苦，在苦的真相上，你可以玩；痛苦的遊戲上，你可以研究；痛苦的遊戲上，你可以修煉。如果你將身口意都投入於痛苦的狀況、痛苦的心情、痛苦為主的力量上面，這樣是不值得的。
釋迦牟尼佛宣講第一轉法輪，祂想要幫我們淨化、處理、刪除的就是痛苦嘛！而有的人還是繼續痛苦、繼續痛苦，這是自願如此的，知道嗎？如果完全沒有想要離開痛苦的話，怎麼會有辦法呢？所以對於一個學佛的人、一個四五十歲、五六十歲的人來說，不管怎麼樣，還是必須要學習放下。
如果永遠不放下的話，永遠都會往後退的；如果永遠不放下的話，永遠都會沒辦法前進。前進之後會如何呢？前進會舒服啊！最起碼獲得人生的一個舒服，心裡的一個安慰舒服，而且生命會有價值，生命會以善為主的，所以這些態度是非常需要的。如今身體老了、生鏽了，對境皆由很多的我執心造作出來，所以千萬不能生活在痛苦裡面。
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