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《持明恩師仁增塔欽心語錄》
有些人的妄念，就如同電腦中毒般，一個沒結束前又一個出來，接著又接著地妄念續流下去；同樣的，人發短訊一個沒看完又發一個，一直發一直發，好像電腦中毒了，真是特別喔！
所以心情的妄念停留一下，自己的內心會舒服些。手指頭一直想轉動發訊息時，所有的妄念會馬上表現在紙上，這時候最好手指頭帶個手套綁起來。所以當心中妄念一直跑出來的時候，這時能禪定一下是不錯的。
但是手指頭很癢的人，這些道理應該不懂的，電話的流量必須等待他手指動盪過程般，一直不停的等等等，一直不停的看看看、不停的回回回，真是續流的忙碌啊!
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