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《持明仁增塔欽》
人生遭遇到巨大的問題，內心放不下而且產生劇烈的痛苦時，應該怎麼做呢？此時要觀察一下，自身痛苦的根源、 辛苦的根源、不淨的根源在哪裡呢？不斷地尋找研究它，它的原貌自然會出現。若發覺痛苦永遠無法改變，也無法立即淨化，主因是此事的根源與許多人、事、物相關聯，並非獨自一人可以主導改變，這時我們心裡需要何種態度呢？如何安排呢？即是「轉心」， 心的位置要轉繞一下，所有喜歡的事物、行為都是如此，這時將會出現一個屬於你真正短暫想要的東西。
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